Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 31.33g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Блины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рогачев Сгущенка, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Лечо, Гречка Отварная, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|