Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 72.55g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Гипербола Язык Отварной , Медовик. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Гипербола Язык Отварной , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Кальмаров. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|