Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 54.96g | Carbs: 203.47g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Сырники 1003, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа , СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Салат 1003, Я Любимый Шоти, Приправыч Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Маасдам Мой, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Snacks/Other: Сырники 1003, Bounty Bounty , Рахат Лукум От Леши, Lucky Days Попкорн с Солью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|