Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 61.13g | Carbs: 195.08g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Вареники с Творогом, Пикник Пикник Грецкий Орех, Чай. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Абрикос, Першинский Творог Обезжиренный, Кунжутное Масло, Винегрет, Чай с Лимоном, Чай. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|