Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 135.92g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Ряженка 3,2%, На Здоровье Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин, Капучино. Dinner: Galleti Хлібці Житні, На Здоровье Молоко 0,5%, Яйцо, Цветная Капуста, Помидоры, Морская Капуста, Говядина. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|