Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 91.46g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Блины, Джемы и Варенья, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый “Кешью – Клюква”, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. Lunch: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри. Dinner: Панчо Торт, Батон, Капустный Салат, Помидоры Черри, Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|