Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 55.40g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Кальмары в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Рис Отварной. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Миндаль Яйцо Фаршированное, Приготовленные Грибы (с Жиром), Торт Наполеон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|