Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 65.40g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Говядина Отварная, Ашан Салат Микс, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Свиная Корейка (Вырезка), Майонез, Соевый Соус, Ашан Салат Микс, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2628 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяАлександровнаП's Weight History
|