Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 77.00g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Тушеные Овощи, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Магнит Яблоко, Мандарин, Эклер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|