Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 66.23g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ferrero Ferrero Rocher, Лента Горбушка с Копченой Курицей. Lunch: Куриная Ножка, Националь Рис Интеграле. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|