Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 30.85g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Финик, Сушеный Инжир, Зеленый Лук, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Lunch: Смешанные Орехи, Геркулес Монастырский, Финик, Сушеный Инжир. Dinner: Крекеры, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Пряник, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Халва. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aks.Daria12's Weight History
|