|
Yes, na resto en b-day feestje thuis veel sneller terug maar dit gewicht dankzij flexibeler metabolisme ( dankzij Lumen )
|
90.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3061 kcal
|
Fat: 155.71g | Prot: 113.96g | Carbs: 230.21g.
Lunch: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Chocolade Croissant, Roerei. Dinner: Frieten, Nacho's met Kaas, Bacon, Brie, Hamburger, 1/4 Pounder Hamburger op Broodje. Snacks/Other: Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde , Bavarois, Warme Chocolademelk. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|