Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
102.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 96.83g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Бутерброд, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|