Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
327 kcal
|
Fat: 12.04g | Prot: 19.33g | Carbs: 36.42g.
Breakfast: Красные Помидоры, Морковь, Титан Кілія Моцарела Мікро Mozzarella Micro. Lunch: Порошок Карри, Порошок Чили, Зеленый Горошек (Замороженный), Ферма Брынза 35%, La Pasta Макароны Спиральки. Dinner: Румянец Хлеб Семь Злаков , Крабовые Палочки. Snacks/Other: Бананы, Мивина Суп-Пюре Грибной с Гренками. more...
|
|
1263 kcal
|
Exercise:
Sitting - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айлин Суль's Weight History
|