Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 69.39g | Carbs: 251.33g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Motta Yo Yo, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crostini Integrali, Simmenthal Simmenthal, Auchan Riso Ribe Integrale. Dinner: Yomo Yogurt Pistacchio, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Melinda Mela, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Taralli. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicoletta83.11's Weight History
|