|
И смешно и грустно.
2 недели не было в фс и на весах +3,5 кг😂😭
Вот что значит приезд мамы на 2 недели)) Это был нереальный зажор))
Но я знаю, что справлюсь и скину ещё больше чем набрала! Ставлю микроцель-до конца марта -3 или 4 кг!
|
79.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 49.05g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бабушкин, Valio Сыр Чеддер, Чай Несладкий, Чай, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Житница Здоровья Чиа Семена, Fruttis Йогурт Питьевой Легкий, Корица, Голден Яблоко . Dinner: Голден Яблоко , Грин Рэй Корнишоны, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Бабушкин, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|