Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 82.77g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Куриная Грудка Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кешью, Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timosha2009's Weight History
|