|
Всем привет. Наша песня хороша, начинай сначала)) за полгода набрала 3,5 кг, так и не достигнув своей цели в 57. Что ж, никогда не поздно попробовать снова🙂
|
62.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 91.55g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Ремит Буженина Куриная, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Yami Yami Поке с Тунцом. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Пиво. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|