|
После 8 марта + 0,5 кг
|
64.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 75.32g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Омлет с Сыром. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Зеленый Чай, Блины из Цельнозерновой Муки, Утолина Тушка Утенка. Dinner: Мандарины, Орех Пекан, Пицца Суши Вок Ролл Тори Маки, Салат Овощной, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|