Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
113.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 60.18g | Carbs: 36.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Морской Язык. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ежевика, Перепелиное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Огурец (без Кожуры), Морской Язык, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|