Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 58.28g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Перекресток Окунь Морской Красный, Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|