Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 92.43g | Carbs: 95.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой, Ого Отруби Пшеничные, Гречка по-Купечески. Dinner: Морковь на Пару, Баклажан, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|