Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 57.91g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Хайнц Соус Шоколадный, Смак Батон Молочный, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Fish House Килька Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Картофель Запечённый . Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|