Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 32.03g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Голубец. Dinner: Рафаэлло Конфета, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, АО Тандер Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
oliaantipova's Weight History
|