Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 135.55g | Prot: 82.64g | Carbs: 8.50g.
Breakfast: Хачапури с Капустой, Масло МСТ, Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Яйцо Всмятку, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Бедрышки (Запеченные), Сало. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKomara's Weight History
|