Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 54.60g | Carbs: 260.29g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Чай, Сыр, Гренки Домашние. Lunch: Смешанные Орехи, Лента Хинкали с Мясом Кур. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Orion Чокопай, Кофе Хауз Капучино Классический . Snacks/Other: Lipton Холодный Зелёный Чай, Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ella1802's Weight History
|