Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
102.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 41.31g | Carbs: 99.73g.
Dinner: Ketçap, Mayonez, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk But, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Tadım Çiğ Fındık İçi, Buono Bitter Çikolata, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turkuaz100's Weight History
|