Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 43.83g | Prot: 79.90g | Carbs: 227.15g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. Lunch: Noci, Mele Fuji, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Barilla Pasta, Mandarino, Svila Pizza alla Pala Gamberetti e Zucchine. Dinner: Mozzarella di Bufala, Bacalini Galantina di Pollo, Pomodori, Prosciutto Crudo, Mandarino. more...
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steady weight
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