Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 43.95g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Имбирь Маринованный, Корица, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Морковь, Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|