Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 101.49g | Prot: 81.34g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Макси Хлеб "Дарница", Вареное Яйцо, Варенье, Сосиска в Тесте, Чай, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Капуста Тушеная. Dinner: Кефир 1%, Сметана , Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|