Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 45.96g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 2,5%, Сахар, Жокей Кофе, Селяночка Каша Овсяная , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Пламя Костра. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omglittlekitty1's Weight History
|