Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 109.17g | Carbs: 223.73g.
Breakfast: Milbona Latte di Soia, Perugina Raw Taste 70%, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dinner: Zucca, Pane Comune, Almare Filetti di Branzino. Snacks/Other: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggiemagda's Weight History
|