Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 107.27g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Global Village Оливковое Масло, Сахар, Творог 5%, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Lunch: Блины на Молоке, Минтай Запечённый, Пирог Рыбный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины на Молоке. Dinner: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Лимон, Richtaste Конфеты без Сахара, Рафаэлло Конфета, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|