Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 87.88g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Дружба Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Блинчики, Zero Сироп Шоколадный. Lunch: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Курица Вареная, Санта Бремор Крабовая Палочка, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедрышки (Запеченные), Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченный Картофель, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|