Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 56.48g | Carbs: 235.10g.
Breakfast: Miód, Pomidory, Podravka Ajvar Ostry, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Kawa z Mlekiem. Lunch: Koktajl Mleczno- Owocowy, Bigos. Dinner: Riviva Sok Pomidorowy Pikantny. Snacks/Other: Tyskie Gronie , Zwykłe Piwo. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|