Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2645 kcal
|
Fat: 139.52g | Prot: 134.03g | Carbs: 213.42g.
Breakfast: Молком Творог Мамалыш с Грушей , Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Азбука Вкуса Лепешка Ржаная без Дрожжей, Чесночный Хлеб, Ичалки Сыр Моцарелла . Lunch: Киви, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фили-Бейкер Торт Киевский, Додо Пицца Пицца Деревенская, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Салат Крабовый. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Картофель Тушеный с Мясом, Молком Творог Мамалыш с Грушей . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|