Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 37.88g | Carbs: 179.04g.
Breakfast: Красные Яблоки, Кофе, Lotte Choco Pie Banana, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Кофе, Kinder Surprise. Dinner: Кофе, Рафаэлло Конфета , Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой. Snacks/Other: Eclipse Ледяная Вишня, Global Village Кукуруза Сладкая в Зёрнах. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|