Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 41.04g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Шампиньоны в Сметане, Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимое). Lunch: Торт Наполеон, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Гауда или Эдам, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Картошка Вареная. Dinner: Кофе (Растворимое), Хлебец, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|