Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 58.27g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Соевый Соус, Barilla Макароны, Мидии. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Варенье, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|