Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 37.04g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Мистраль Каша Многозерновая, Изюм. Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сосиска, Heinz Печенье Детское, Грейпфрут, Грейпфрут. Dinner: Котлета Домашняя, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат из Огурцов с Яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|