Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 126.69g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Delba Цельнозерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перловка Отварная, Печень Говяжья. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Голец. Snacks/Other: Мёд, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurasudovykh's Weight History
|