Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1753 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 98.57g | Carbs: 203.47g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Кедровые Орехи, Мёд, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Сердце Куриное, Хлеб Бородинский, Булгур. Dinner: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Говяжья, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сушеные Яблоки, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurasudovykh's Weight History
|