Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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93 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 93 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1935 kcal
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Fat: 101.01g | Prot: 156.12g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: 아이스 티, 스크램블드 에그. Lunch: 코카콜라 제로콜라, 마요네즈, 양파, 와사비, 연어 사시미, 연어초밥. Dinner: 쇠고기 소시지, 콩나물무침, 두루치기, 공기밥, 포켓도시락 강황쌀잡곡밥콩단백비프포크스테이크, 김치찌개. Snacks/Other: 코카콜라 제로콜라. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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