Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 160.76g | Carbs: 262.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Блины, Подсолнечное Масло, Яйцо, Говядина по-Тайски. Lunch: Холлендер Сыр 17%, Банан, Груша, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Heinz Соус Четыре Перца, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Calve Соус Сырный, Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Лаваш Тонкий, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Beerka Желтый Полосатик, Окей Кальмар Гигантский Стружка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|