Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 85.91g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Вода, Льняное Масло. Lunch: Варенье, Сосиска в Тесте, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Чай, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Кефир 1%, Сметана , Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|