Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 82.79g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ряды Хлебушек Солодовый с Кунжутом, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Окей Капуста Квашеная без Сахара. Dinner: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Bucheron Горький Шоколад 72%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|