Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 70.01g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Азбука Вкуса Голубика, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Пармезан Сыр Винный. Lunch: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Морковь, Лента Лосось, На Парах Пюре из Сельдерея. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|