Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 77.59g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сыроварня Сыр Качотта . Lunch: Медовик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Thai Dancer Sweet Chilli Sauce, Стейк из Свинины или Котлета, Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|