|
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели!
|
67.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 72.67g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Домик в деревне Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Морс Вишневый, ВкусВилл Наггетсы Куриные. Dinner: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ikea Печенье с Миндалем и Имбирем , Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|