Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 56.74g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Призма Яблоко Зеленое. Lunch: Гречка Отварная, Семга Запеченная, Monster Black Monster Energy Ultra, Призма Яблоко Зеленое, 4Life Про-Тф. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|